初めましてERiKAです！

滋賀県守山駅前にあります

姿勢改善専門スタジオ ビースタイルの小島 恵梨香こと ERiKAです。


新しいスタッフとして４月からスタジオで活動しています‼︎

身体を動かすことが大好きで、
最近では晴れている日は決まって家から４０分かけて自転車で通勤しています‼︎


私がトレーナーになろうと思ったきっかけ

それは

３年前の大怪我からの復帰でした。


私は現在 武術太極拳の現役アスリートとして活動しています。

３年前にアキレス腱を断裂し、現役復帰は難しいと医者に言われ

一時は現役引退を考えていました。


そんな時に、コンディショニングと出会い  

頑張らないトレーニングで身体は変わっていくことを知りました。

筋肉はいつでも硬いのが良い！

身体の疲労は頑張っている証！！

そう思っていたガチガチのアスリート。


でも、それらは身体の赤信号だったと気づくことができたんです。

大怪我から半年後に復帰、その後の国際の舞台で金メダルを取ることができました‼︎

私の現役復帰に大きな影響を与えてくれたコンディショニング

その方法や考え方を
まだ知らない方々にお伝えしていきたいと思い、Be-Styleで活動していくことを決意しました！

これからこちらでも定期的に登場しますのでよろしくお願いいたします！

動画でもご挨拶させていただいております。

よろしければご覧ください☆

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【毎月7名様限定】体験レッスン受付中！

「姿勢が悪いのをなんとかしたい」

「運動嫌いでダイエットが続かない…」

「動画を見ながらストレッチしてもイマイチ改善しない」

このように悩んでいる方も多いでしょう。

それ全部、Be-Styleで解決できます！

まずは使いすぎている筋肉をリセットし、正しい身体の動かし方をマスターすれば
美しい姿勢を一生保てるようになります。

「頑張らない運動」を提案するので、運動嫌いでも続けやすいと大好評。

たった1度の体験レッスンで変化を実感して驚かれた方もいます。

全額返金保証付きなので、お気軽にお問い合わせください！

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