ブログ
ブログ

ホーム > ブログ > 3周年イベントで弾力のある筋肉を手に入れよう!

3周年イベントで弾力のある筋肉を手に入れよう!

3周年イベント第2弾 7月17日(月・祝)

1日限定オープン!Be-Styleカラダの百貨店!

ゆるゆる3分 ストレッチング筋肉のプロが教える!効果保証付きセルフコンディショニング

 

 

みなさん 筋肉に弾力は、ありますか?
ストレッチを担当させていただくWaKKy&YuKiです。

 

 

 

写真のようにタオルやストレッチポールを使用し筋肉に弾力を取り戻していきます。カラダは軽くなり関節の可動域が広がります。ストレッチをお家でしただければ普段の生活が楽になります。お仕事や運動で緊張している筋肉をリラックスさせましょう!

 

 

 

タオルを使って出来る簡単なストレッチをお教えします。『テレビを見ながら』や『就寝前』のわずかな時間にも簡単でしかも続けたくなるエクササイズをお伝えします!

 

 

 

次にストレッチポールの上でコロコロしてリラックスしていただきます。右に左に揺れるだけであら不思議!背中が地面に沈む感覚を味わっていただけます。

 

イベント最終プログラム、心もカラダもリラックス!ご来店お待ちしております。

7月17日(月・祝)14:45〜15;30

 

 

体験レッスンのお申し込みはお気軽に。

体験のお申し込みはこちら