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無料で姿勢チェック&アドバイスがもらえるチャンス!

自分の姿勢が気になっていませんか?

鏡の自分の姿勢をみて、友人と写真を取った時、周りに指摘されて、
色々な場面で姿勢が気になっていたりしませんか?



当スタジオでも猫背や反り腰なんです、、とお悩みで来館される方が多くいらっしゃいます。
また、姿勢不良が進行することで肩こりや腰痛その他不調に繋がる方もいらっしゃいます。

そして最近増えてきているのが歩き方が気になる方。
キレイに歩くためのレッスンを受けられたりされる方も多く、それ自体はもちろん素敵なことです。
ただ、大事にしていただきたいのがレッスンでは意識してキレイに歩けますが無意識でもその歩きができるでしょうか?
無意識でも整った歩き方をキープするためにはやはり姿勢が大事なのです。

 

自分の姿勢を客観的に見てみましょう!

自分の姿勢を確認してもらったことはありますか?!
「歪んでいますね」と言われただけで終わっていませんか?
そしてその歪んでいると言われた部分だけ気にしていませんか?

猫背や反り腰、肩の高さが違う、下半身の歪みなど、色々な歪みがあると思いますが、多くの場合、そこが歪みの根本であることは少ないのです。
身体のどこかの部位のアンバランスが生じた結果、歪みとして生じるケースが実際は多いです。
例えば、肩こり改善のために肩を揉んでも改善しない・・というケースは肩が原因ではないというわかりやすい例です。



自分の姿勢を一度撮影し、客観的に見つめ直すことで気になる部分へどうアプローチすれば良いのかをワンポイントアドバイスさせていただけますので、興味がある方はぜひとも守山店4周年イベントにお越しくださいね。



姿勢チェックだけではなく、姿勢改善に大事なエクササイズや豆知識、そして滋賀県守山という場所の知識まで手に入るイベントです(笑)
無料でかつ会員外のお客様も大歓迎!
お気軽にまずは自分の身体のことを、そしてBe-Styleのことを知ってみませんか?

 

 

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