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足首の動きが良くなり、サッカーのパフォーマンスが上がった!

 

ご来店前のお悩み

サッカーをしているが、ふくらはぎ、足首がどんどん硬くなっている。
自分でストレッチをしているが効果を感じにくいのと、少し面倒。
より足首を柔らかくしてサッカーにつなげたい。

実際に体験してみてのご感想

身体が沈む感じがあり、とても楽になった。自分の足首が硬いことがよくわかった。
ストレッチとは異なる改善方法で、シンプルではあるけれど変化もよく出たので続けられそう。

 

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