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父の日のプレゼントは、お決まりですか?

皆さん6月21日(日)の父の日は、プレゼン 何を渡しますか?
普段なかなか言えない『いつもありがとう』『お仕事お疲れ様』の感謝の気持ちを形にしてみませんか?
Be-Styleでは、父の日ギフトに身体のケアアイテムをご用意いたしました。
是非ご覧下さいませ。 

 

ランブルローラー

 

こちらは、筋肉の緊張を緩めるアイテムです。
特に肩こりや首こりなどでお困りなお父さんにぴったりです。
背中のハリも感じておられる方や、
パソコン仕事などデスクワーカーさんに特におすすめです。
今回はこちらのアイテムの使い方をいつくかご紹介いたします。

①首の後ろに当てる方法

 

 

長年首コリで悩んでいる方にオススメです。
首コリの原因の1つは、頭が前に落ちてしまう事です。
頭が前に落ちると首の後ろの筋肉が引っ張られて緊張します。


ランブルローラー
を首の後ろに当てて左右に首を振ったり頷いたりします。

そうすると首の筋肉が緩み、頭が正しい位置に戻ります。
首の可動域も出て首コリも無くなります。
是非当ててみてください。

 

②脇の下に当てる方法

 

一日中パソコン仕事をされてる方や、チカラ仕事されてる方にオススメです。
デスクワークの態勢は肩にチカラが入りやすく脇が開いてしまいます。
そうすると肩甲骨が開くのと同時に、背中〜後頭部にかけて背骨が丸まってしまいます。
丸まってしまうと猫背に見えたり呼吸も浅くなってしまいます。

ランブルローラー
を脇の下に当てて身体を前後に揺らします。
脇の下の筋肉が緩むことで、肩甲骨や肩の緊張も無くなります。
是非当てみてください。

 

 

 

③内ももに、当てる方法

 

一日中パソコン仕事をされてる方、椅子にダラっと座ってしまう方にオススメです。
特に男性、お父さん方に多いのではないですか?
そのような態勢が続くと内ももやお尻が上手く使えなり緊張してしまいます。
緊張すると骨盤の歪みも出てしまいます。

骨盤が歪むと内臓の位置も下がってしまい、ぽっこりお腹になってしまうのです。
      
ランブルローラーを内ももに当てて股関節を動かしたり膝の曲げ伸ばしを行います。

すると内ももの筋肉が正しく動いてくれます。
また内転筋の筋力UPに繋がるのと同時に骨盤の歪みも改善してくれます。

是非当てみてください。

 

 

他にも様々な方法がありますが、今回は効果を感じやすいオススメの3つのエクササイズをご紹介いたしました。

 

 

またどれも悩めるお父さんにピッタリのエクササイズになっております。
本来は会員様の限定のキャンペーンですが、限定8個非会員様でもご購入いただけます。

通常価格 7,150円(税込)の所を今回特別に
父の日価格の 6,120円(税込でご購入いただけます。
人気商品のため次回の入荷が未定となっております。売る切れ次第終了とさせて頂きます。
ビースティーボールやノットアウトのセットで購入されますとよりお得になっております。

電話、メール、LINEからでもお気軽にお申し込みいただけます。
父の日に合わせて、もしくはご自分へのご褒美に(?)ぜひご検討ください。

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