猫舌、、からの、、

滋賀県守山駅前にあります、 姿勢改善専門スタジオビースタイルの パーソナルトレーナー 猫舌のKoTaRoです！ 蒸し暑い日が多くなってきましたね！ そんな日は冷たい飲み物で クーーッといきたい気分になりませんか？笑 朝イチのスイッチを入れるために、 お昼からの気分転換に、 そしてお風呂上りに、などなど 冷たい飲み物がたまらない季節がどんどん 近付いてきております。 もちろん、それ自体は悪くないです・・・が、 やり過ぎにご注意を！！ なんで？ カラダが冷えちゃうからです！！ カラダが冷えると・・・ カラダの柔軟性が失われたり、 代謝が落ちたり、 むくみの原因になったり、 免疫が落ちたり、 肌の質まで落ちたり、、、 きりがありません。。。 これって皆さんのカラダづくりの強敵！！ じゃあカラダを冷やさないために・・・ 身体があたたまるものを積極的に摂ったり、、 猫舌な僕はいつも苦戦します。笑 でも頑張ります。　笑 それもありですが、 オススメはやはり 身体を＝筋肉を動かすこと！！ いきなり鍛えちゃう？？ そんなプレッシャーを感じなくていいですよ。 まずはカラダを整えることから！ 当スタジオでは、カラダを整えるエクササイズを まずお伝えし、筋肉が本来もっている弾力を 引き出します。 リラックスした小さな動きで整えるだけで カラダがポカポカとあったまり、 冷えを予防できるんです！！ 今年の夏に向けて、 バッチリ備えたい方はまず 整ったカラダづくりをしましょう！！ そんなトレーニングをお伝えできる 体験はひと月に限定１０名様だけ募集中！ そして今月だけ！ MiHOトレーナーの復活キャンペーンが あるのでお得にセッションを体験できます。 この機会にぜひご利用ください！ ご体験・スクールのお問い合わせまたはお申し込みはこちらまで⬇⬇⬇⬇ お申込みフォーム（簡単にお申し込みできるようになりました！） https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=be-style 入力方法はコチラをご覧下さい。 ↓　↓　↓ http://www.be-style2014.com/blog/2601/ または 姿勢改善専門スタジオ Be-Styleへ直接お問い合わせください。 TEL 　０７７-５８４-５６４４ MAIL　 info@be-style2014.com ※初めてお問い合わせいただく場合 ＰＣメールの受信拒否設定をされている方は 変更をお願いいたします。 万一、設定変更ができないとのことでしたら お電話番号を入力していただく項目もございますので 必ずご入力をいただきますよう よろしくお願いいたします。