足型測定会　好評実施中！

足型測定会開催中！

昨年にBe-Styleのトレーナーでインソールマイスターの資格を取得し、
インソールの注文を受けることができるようになっています。

それに際して、まずはご自身の足から姿勢の癖を知っていただき、
スタイルアップや肩こり腰痛などの不調改善、スポーツのパフォーマンスアップ、疲れにくい身体づくり、登山やウォーキングなどの趣味をより楽しめる姿勢づくりにつながるアドバイスをさせてただいております。

もうご自身の足型は取られましたか！？
スポーツショップなどでもよく足裏測定などされていたりしますが、改めてご自身の足型について姿勢の専門トレーナーが分析し、アドバイスいたします！

足型から何がわかるの？

Be-Styleではこのようなスポンジに足を踏み込んでいただき、足型を取ります。

その方の足型の癖から目的に応じたアドバイスをさせていただきます。
例えば、

☆小指の向き！　特に左が内側に向いています⇩

小指が内側に向いてしまっていることで外側のアーチが落ち、足の外側に体重がかかってしまうことで、ももが張りやすくなります。
小指が使えることでヒップアップの要である中臀筋も使いやすくなり、キレイな脚のラインづくりにつながります。

☆脚の指がしっかり踏み込めているかどうか！？
本来もっと指の跡がつきます⇩

現代人はヒールなどの履物や整った地面の影響で足指を動かす機会が減り、浮き指になる方が多いです。

浮き指になることで歩行の際にベタ足気味になり、足のむくみや疲れやすさを引き起こしたり、膝が曲がり気味になりひざ痛を引き起こす可能性もあります。

☆かかとがどの向きに倒れているか！？

例えば、今の寒い季節はムートンブーツを履く方が多いです。
履くことが悪いことではないのですが、かかとが不安定になることで
かかとの骨が内側に倒れる回内足という傾向になりやすいです。

回内足になると、膝が内側に入りやすく、反り腰の原因にもなります。
それが人によってはぽっこりお腹の原因や腰痛の原因になっていることもあります。

今あげた点はほんの一部で、その他にもいろんな情報を足裏を通して知ることができます！

足から姿勢を変えていきたいと思われる方は是非ご相談ください！

現在、既存の会員様にはセッションの前後で20分〜30分程お時間をいただけるならば、日にちにより測定を受け付けております。
非会員様は一度お電話かメールにてお問い合わせをお願いいたします。

料金　５００円（税別）

またインソールにご興味をお持ちの方もお気軽にお問い合わせくださいませ！

【毎月7名様限定】体験レッスン受付中！

「姿勢が悪いのをなんとかしたい」

「運動嫌いでダイエットが続かない…」

「動画を見ながらストレッチしてもイマイチ改善しない」

このように悩んでいる方も多いでしょう。

それ全部、Be-Styleで解決できます！

まずは使いすぎている筋肉をリセットし、正しい身体の動かし方をマスターすれば
美しい姿勢を一生保てるようになります。

「頑張らない運動」を提案するので、運動嫌いでも続けやすいと大好評。

たった1度の体験レッスンで変化を実感して驚かれた方もいます。

全額返金保証付きなので、お気軽にお問い合わせください！

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