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いよいよ明日からスタート☆

滋賀県守山駅前にあります

姿勢改善専門スタジオビースタイル のERiKAです☆

 

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新しい週の始まり、先週と違ってポカポカで過ごしやすい週の始まりです♩

 

気持ちもなんだかポカポカしてきます(^^)

 

 

皆様お待たせしました

いよいよ今週からスタートします‼︎

 

 

 

< SilkSuspension / シルクサスペンション >

 

 

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◯ 12月 9日 (水)  20時00〜  スタート

◯     11日  (金)   10時00〜 

 

 

ニューヨーク5番街で生まれた話題のエクササイズ・トレーニング

 

 

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天井から下げられる吊り輪状の2本のサスペンションと


ハンモック形状のサスペンションの2種類を使用して

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コアを鍛え、筋力・持久力をUP‼︎


しなやかで、美しいボディ作りを目指します。

 


私、ERiKAも実際 体験しました‼︎

はじめはハンモック状のサスペンションに乗るだけで一苦労

でも、乗った瞬間に感じるコアを使っている感覚

そこから色んな動き、エクササイズをおこなうことで

 

普段使っていなかった筋肉達を使う 使う‼︎


これは、持久力・筋力をUPしたい方、美ボディを目指している方に本当にオススメです

 

無重力の状態で 普段できない動きをする

 

また、自分の身体を支えることで

 

サスペンションからおりた時


すごく身体が軽く 血液が身体中に巡っていった感覚です‼︎

 

言葉では伝えきれないので

ブログをご覧頂いております皆様

気になる方 どうしようか迷っている方

是非体験してみてください(^^)

 


私、ERiKAスタジオでお待ちしております。

 

 

 

《今週&来週のご予約状況のご案内》

 

 

 

◯ 10日 (木) 9:00〜、10:30〜、12:00〜、15:00〜、20:00〜

◯ 11日 (金) 13:00〜

◯ 14日 (月) 9:00〜、11:00〜、13:00〜、15:00〜、17:30〜

◯ 15日 (火) 13:00〜、15:00〜、

◯ 16日 (水) 9:00〜、10:30〜

◯ 17日 (木) 9:00〜、16:00〜、20:00〜

◯ 18日 (金) 13:00〜、17:00〜

 

 

 


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または 姿勢改善専門スタジオ Be-Style

 

TEL  077-584-5644

MAIL  info@be-style2014.com

 

 

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