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ライブ配信のご案内

休日のお家時間に運動を取り入れましょう!

全国各地で緊急事態宣言が出される中、休日を家で過ごす方も多いのではないでしょうか?
おうち時間をこの機会に運動にあてませんか?!
実は姿勢と免疫力って深い関係があるのです。その秘密と姿勢改善エクササイズを実施します!
日程
1月23日(土)10時~10時45分
猫背改善肩こり二の腕スッキリ編
1月31日(日)10時~10時45分
反り腰改善お腹スッキリ編
※zoomアプリを利用してのライブとなります。
基本画面上でトレーナーがエクササイズを説明実施するのみとなるため、フィードバックはありません。
※個別にフィードバックがほしい方は別途お申し込みが必要です。
※画面を消してご参加可能です。
※当日参加が難しくても後日録画をお送りします。
参加費500円(税別)/回
※メールにてクレジット決済
申し込みはLINEもしくはメールにてお願いいたします。
皆様のご参加をお待ちしております!

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