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【リバウンドなしで体重-3.5kg、ウエスト-4cm!!】

こんにちは!Be-Styleの藤本です!

今回は、食事を変えることなく、平均体重-3.5kg、ウエスト-4cmの効果を出した、「スタイルアップコース」の◯秘テクニックの内容を少しだけ公開しちゃいます!

内容その①

「一生続けられる食生活」

よくダイエットといえば、「毎日ランニングをして食事制限」をイメージする方は多いと思います。でもこれって一生続けられますか?

特に、食べるのが大好きな人にとっては、これはかなりキツイですよね?

ですが、このスタイルアップコースでは、無理な食事制限は一切行いません!実際に、アイスを食べたり、お酒を飲みながらでも結果は出ています!

ではその具体的な方法とは?

内容その②

「目的に合わせたメニュー作成」

「運動が大切なのはわかってる。。。でもそれができない、続かないから困っているんです!」

そんな人ほど受けていただきたいのがこのスタイルアップコースです!

まずは3次元の振動で筋肉に刺激を与え、血液循環を向上させるパワープレート

を使って固まっている筋肉を緩めて、正しく身体を使える状態にします!

そこから、お客様の目的、目標に合わせて、チューブ、ダンベル、ケトルベル、ViPR(バイパー)

などを使いながらトレーニングを行っていきます!段階に合わせた強度設定を行いますので、運動が苦手な方でも楽しくトレーニングできます!

 

以下、詳細になります。

19日は残り4となっております!ご興味のある方は、HP内、もしくは下のバナー内のLINE @より、19or30日スタイルアップ参加希望」とお送りください!

【夏季集中スタイルアップ実践講座】

【日時】・・・819()19:0019:45

       830()14:0014:45

【料金】・・・1,100(税込)

【定員】・・・各日限定6名様

zoomを使用したオンラインでの講座になります。ご都合が合わない場合でも、後日録画をお送り致します。

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